水起。三度交关，坎离相济。吸七呼
七，周而复始。二七十四，重复不已。三七二一，三复功毕。九九八一，纯阳至
极。营运三百六十五气，往来不穷，周天之纪，导引内功，呼吸第一。无多无少，
不徐不疾。气不可凑，志不可移。亦不可馁，无过不及。出入不闻，定气调息。
每一个周天，换一个姐妹，黄庭上应泥丸宫，鹊桥尾闾窍玲珑。牙叩齿关舌
抵，唇包口合喉漏空。龙行虎奔眼耳送，通关灌顶意相从。脏腑筋络随势走，关
节孔窍气使通。吸浊呼清回环转，上升下降顷刻逢。九转丹成身入定，精足神完
气盈充。若有若无归圆觉，虚灵活泼满苍穹。夹脊双关容易上。重楼气海皆崆峒。
绛宫腰肾随能透，天柱玉枕讵难冲。神庭出入须仔细，脐下丹田是化工。水火发
生任督处，坎离交关头顶中。
男人的活，最累的，世界上，莫过于此种类型了。
地里啥活能强度、力度、持久度，能超过这个的？所以，后人有开玩笑，若
以原子弹爆炸的当量比，和床上的活塞运动比值，差的十万八千里远着哩。
刘作伐以此当作自己日行二百里的运动量，匀着劲儿，来回伺候着几个姐妹，
也温养着气海内的球儿和树苗儿……
第二天早起，小屋里照例热闹融融，几个比着劲地淘气，调皮，好像纺车上
的棉花锤，愈摇动纺车，吱吱扭扭，愈见一点一圈地愈加深厚，悠长……
何妈妈外面听了，还以为姐妹之间，女孩子家，深情厚谊，嘻嘻哈哈，也没
有深究，只是在忙碌早饭中，愈加面悦，愈加心悦而已。
老四、老三和皇甫玉妹子仨，等几个姐姐走了，又和刘作伐闹了会，折筋斗，
转磨磨，滑船船……共同欺负哥哥，小孩子花样。
听到哥哥手腕传来「滴答……滴答……」，才记起正事，搬过哥哥胳膊，看
看快到点了，腻声央求哥哥给洗了，才穿上衣服，蹦蹦地攀着肩膀，络绎着上学
去。
刘作伐出去，看望供销社上班的堂哥，碰见何大婶，说笑一会，就回宣传队
驻地。
队里借住的院子，是大队部，三座瓦房，连着空落四合院，十来棵榆树，稀
稀拉拉。树上临时扯了绳子，挂着女队员洗的衣服，花花绿绿晾晒着。
诗人在院子西南角落，正对着笔记本发呆，刘作伐走过，也没有发现。
刘作伐从挎包里摸出短笛，在东北角站定，低声「喵呜喵呜」吹起来，或细
长，或激昂，变换着调子，练习笛韵。
「小不点，你见谁拿俺裤衩哩？」刘作伐猛然被打断，自沉浸中醒转，「不
知道哩梦寐姐姐。」
「小不点，就你一个在外面，除了你，还能有谁？」脸色有些阴沉沉。
「俺……哦，叫俺给姐姐找找。你裤衩在哪挂着？」
「俺在哪站着，不就在哪挂着！」梦寐姐姐不乐意，贼喊捉贼哩。
「哦，那就好。一，一，一……」刘作伐顺着绳子下脚印，一个一个查验，
女孩子体轻，脚印当然浅。刨掉这些，就是几个男人脚印。看看脚印正的，歪的，
或者歪斜的，刘作伐心里有数。
大家都是布鞋，但磨损程度不一样，有意偷拿东西，和无心路过，脚印形状
和个人走路习惯，差异明着哩。
顺着一个歪斜脚印多的方向走，到了第二间男队员住房。梦寐姐姐嘟着嘴跟
着，看你耍啥花招！
刘作伐推门进屋，几个在屋的队员，瞧着一男一女进来，感到奇怪，「找谁
哩？」
「咱队里梦寐姐姐衣服，哪位哥们帮忙收起来哩？」
「瞎——你这孩子发神经哩，俺们大老爷们，谁个帮娘们干活……」
「你娘才是娘们，你那个独眼瞧着俺是你娘哩！」后面姐姐不乐意了，叉着
腰，和说错话的哥哥吵架。
「慢，慢，姐姐，你是找东西哩，还是辨别年龄哩。」
梦寐姐姐舍不得衣服，气鼓鼓地闭嘴。
「哥们，咱梦梅姐姐认为是俺相中她衣服哩，只好麻烦哥哥们帮忙找找……」
「就她？母夜叉变的，还……」
「哥哥，咱是爷们，犯不着和姐姐怄气。有帮忙收起来的没有哩哥哥们？」
脚尖踢踢枕头，那下边露出点粉红。
「有有有，看俺迷糊哩，早起收衣服，多收哩。」瘦苗条平时不吭不哈个男
孩，红着脸，递过来。
「哼——」梦寐姐姐气鼓鼓地夺过来，看了，掉身出去。
瘦苗条男孩攥住刘作伐出来，「谢哩小弟，俺……」
「没事，俺啥也不知道哩。」错身回屋，要给许卫华她们四个伴奏练声哩…
…
树木森森，林荫郁郁，四个女孩四合唱，悠扬在林空飘荡——
（独）再不是旧模样
是陕北的好江南
（合唱）陕北的好江南
（独）鲜花开满山
（合唱）开呀满山
（独）看呀那南泥湾
处处是江南
七，周而复始。二七十四，重复不已。三七二一，三复功毕。九九八一，纯阳至
极。营运三百六十五气，往来不穷，周天之纪，导引内功，呼吸第一。无多无少，
不徐不疾。气不可凑，志不可移。亦不可馁，无过不及。出入不闻，定气调息。
每一个周天，换一个姐妹，黄庭上应泥丸宫，鹊桥尾闾窍玲珑。牙叩齿关舌
抵，唇包口合喉漏空。龙行虎奔眼耳送，通关灌顶意相从。脏腑筋络随势走，关
节孔窍气使通。吸浊呼清回环转，上升下降顷刻逢。九转丹成身入定，精足神完
气盈充。若有若无归圆觉，虚灵活泼满苍穹。夹脊双关容易上。重楼气海皆崆峒。
绛宫腰肾随能透，天柱玉枕讵难冲。神庭出入须仔细，脐下丹田是化工。水火发
生任督处，坎离交关头顶中。
男人的活，最累的，世界上，莫过于此种类型了。
地里啥活能强度、力度、持久度，能超过这个的？所以，后人有开玩笑，若
以原子弹爆炸的当量比，和床上的活塞运动比值，差的十万八千里远着哩。
刘作伐以此当作自己日行二百里的运动量，匀着劲儿，来回伺候着几个姐妹，
也温养着气海内的球儿和树苗儿……
第二天早起，小屋里照例热闹融融，几个比着劲地淘气，调皮，好像纺车上
的棉花锤，愈摇动纺车，吱吱扭扭，愈见一点一圈地愈加深厚，悠长……
何妈妈外面听了，还以为姐妹之间，女孩子家，深情厚谊，嘻嘻哈哈，也没
有深究，只是在忙碌早饭中，愈加面悦，愈加心悦而已。
老四、老三和皇甫玉妹子仨，等几个姐姐走了，又和刘作伐闹了会，折筋斗，
转磨磨，滑船船……共同欺负哥哥，小孩子花样。
听到哥哥手腕传来「滴答……滴答……」，才记起正事，搬过哥哥胳膊，看
看快到点了，腻声央求哥哥给洗了，才穿上衣服，蹦蹦地攀着肩膀，络绎着上学
去。
刘作伐出去，看望供销社上班的堂哥，碰见何大婶，说笑一会，就回宣传队
驻地。
队里借住的院子，是大队部，三座瓦房，连着空落四合院，十来棵榆树，稀
稀拉拉。树上临时扯了绳子，挂着女队员洗的衣服，花花绿绿晾晒着。
诗人在院子西南角落，正对着笔记本发呆，刘作伐走过，也没有发现。
刘作伐从挎包里摸出短笛，在东北角站定，低声「喵呜喵呜」吹起来，或细
长，或激昂，变换着调子，练习笛韵。
「小不点，你见谁拿俺裤衩哩？」刘作伐猛然被打断，自沉浸中醒转，「不
知道哩梦寐姐姐。」
「小不点，就你一个在外面，除了你，还能有谁？」脸色有些阴沉沉。
「俺……哦，叫俺给姐姐找找。你裤衩在哪挂着？」
「俺在哪站着，不就在哪挂着！」梦寐姐姐不乐意，贼喊捉贼哩。
「哦，那就好。一，一，一……」刘作伐顺着绳子下脚印，一个一个查验，
女孩子体轻，脚印当然浅。刨掉这些，就是几个男人脚印。看看脚印正的，歪的，
或者歪斜的，刘作伐心里有数。
大家都是布鞋，但磨损程度不一样，有意偷拿东西，和无心路过，脚印形状
和个人走路习惯，差异明着哩。
顺着一个歪斜脚印多的方向走，到了第二间男队员住房。梦寐姐姐嘟着嘴跟
着，看你耍啥花招！
刘作伐推门进屋，几个在屋的队员，瞧着一男一女进来，感到奇怪，「找谁
哩？」
「咱队里梦寐姐姐衣服，哪位哥们帮忙收起来哩？」
「瞎——你这孩子发神经哩，俺们大老爷们，谁个帮娘们干活……」
「你娘才是娘们，你那个独眼瞧着俺是你娘哩！」后面姐姐不乐意了，叉着
腰，和说错话的哥哥吵架。
「慢，慢，姐姐，你是找东西哩，还是辨别年龄哩。」
梦寐姐姐舍不得衣服，气鼓鼓地闭嘴。
「哥们，咱梦梅姐姐认为是俺相中她衣服哩，只好麻烦哥哥们帮忙找找……」
「就她？母夜叉变的，还……」
「哥哥，咱是爷们，犯不着和姐姐怄气。有帮忙收起来的没有哩哥哥们？」
脚尖踢踢枕头，那下边露出点粉红。
「有有有，看俺迷糊哩，早起收衣服，多收哩。」瘦苗条平时不吭不哈个男
孩，红着脸，递过来。
「哼——」梦寐姐姐气鼓鼓地夺过来，看了，掉身出去。
瘦苗条男孩攥住刘作伐出来，「谢哩小弟，俺……」
「没事，俺啥也不知道哩。」错身回屋，要给许卫华她们四个伴奏练声哩…
…
树木森森，林荫郁郁，四个女孩四合唱，悠扬在林空飘荡——
（独）再不是旧模样
是陕北的好江南
（合唱）陕北的好江南
（独）鲜花开满山
（合唱）开呀满山
（独）看呀那南泥湾
处处是江南
